您应该知道的5件电动升降桌小事

随着我们开拓事业和长时间工作，能找到时间在工作和健康之间取得平衡是件非常重要的事。升降桌现在正成为许多办公空间的解决方案，藉以增强员工的健康状况。

以下是您应该知道的5件升降桌小事，帮助您拥有更健康的生活方式：

1. 站立可以降低体重增加的风险
   • 经证实，约44%的上班族在现职中增加了体重。站立可让您每小时额外燃烧50卡路里的热量。积少成多！
2. 站立可以降低罹患疾病的风险
   • 站立可以降低罹患糖尿病、癌症、心血管疾病等疾病的风险。由于站立能够提升活动程度，因此您罹患这些疾病的风险较低。
3. 站立有助于长寿
   • 研究显示，长时间久坐和过早死亡之间存有关联性。一项研究甚至表明，如果将每天坐着的时间减少至3个小时，则美国人的预期寿命大约会增加 2 年。
4. 减轻背痛
   • 80%的成年人会在一天中的某个时候感到背痛。每个工作日站立约一小时可减轻约 54% 的上背部和颈部疼痛。
5. 电动升降桌可改善情绪和能量等级
   • 在为期一周的研究中，使用升降桌的参与者回报，和整个工作日都坐着的人相比，他们感到的压力和疲劳程度都较低。

堤摩讯(TiMOTION)可提供各式各样的升降桌。我们的升降桌能这些健康益处快速融合至您日常生活中，是最理想的解决方案。

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